Pilates es una práctica que combina fuerza, flexibilidad y control postural. Nuestras clases de Pilates Suelo y con máquinas están diseñadas para fortalecer tu core, mejorar tu postura y aliviar tensiones corporales. Ideal para quienes buscan un entrenamiento completo que potencie su bienestar físico y mental.
AntiGravity Fitness es una experiencia única que combina Pilates, yoga y acrobacias en suspensión. Utilizamos hamacas especiales que permiten realizar ejercicios aéreos, aliviando el dolor de espalda, mejorando la flexibilidad y brindando una sensación de ligereza. Es el entrenamiento perfecto para quienes buscan diversión y un enfoque terapéutico en sus clases.
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Tamara V.
Directora de AT Pilates Studio
Tamara
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